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第101章 骨质疏松症?

,五年生存率在40%;晚期进行治疗,五年生存率不到10%。

而凌王没手术也没化疗,任由其发展,如果真是骨癌,现在怕是早死了,即便不死,也会被骨癌折磨得瘦骨嶙峋。

董管事见王妃面色大变,小心翼翼问道,“王妃?您有什么问题吗?”

沈涟漪收回思绪,“没有,刚刚我说到哪了?”

“您说到,吃这些菜会增加钙,请问,是所有青菜都有钙吗?”

“大部分都有的,只是看钙含量多少了。”既然说到这,沈涟漪便打算为众人科普一下,“人超过西十岁,钙流失便逐渐严重,要开始着手补钙。补钙最好的方法便是喝牛奶,此外还有这些青菜,其中富含钙质最多的便是木耳、油菜……”一口气说了许多菜名。

“但进食多少不代表人体能吸收多少,牛奶是最易吸收,若是想通过青菜补钙,便要先用水焯,再将其翻炒消除草酸。”

沈涟漪说着,众人听着,虽然听不懂,却如同听圣旨一般虔诚认真。

三道菜处理完,沈涟漪开始炒香料。

她要做个微辣的水煮鱼。

炒好了香料和辣椒后,将油浇到之前处理好的鱼肉上。

鱼肉本就娇嫩易熟,被滚烫的油淋洒后,瞬间绽开了花,雪白雪白若玉兰一般。

同时,香脆的辣椒香气逼人。

沈涟漪从中挖了一大勺在碗里,“你们尝尝。”

“这怎么好呢?王爷还未用。”

“是啊是啊。”

众厨子婉拒。

沈涟漪一边装食盒一边道,“尝尝吧,就算是帮我尝味道。刚刚烹制的方法你们也见了,回头自己也尝试着做下,你们厨艺高超,定比我做得好。”

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