“这是伏龙桩的第一式，龙起苍海……”

　　声音传来间，郑师的双腿分开，像是老树根须般稳稳扎在地上，双手则是环在胸前，如同抱着一个沉甸甸的大球，摆出一个标准的起式，“接下来是第二式，龙首探云。”

　　郑师的腰胯松沉，脊柱节节上拔，含胸挺背，头部中正，仿佛巨龙抬头挺胸又暗藏劲道。

　　“第三式，龙脊挺峰。”他双掌外翻，膝盖一弯，身躯也随之一沉，好似那隆起的脊背上当真驮着什么山岳般的重物。西隆站在前排，距离较近，甚至感到脚下地板似乎都随之微微一震。

　　“再然后是回龙聚势、龙翻乾坤……以及最后的御龙回海、龙息归元。”

　　整个伏龙桩一共十八个动作。

　　将其完成之后，郑老师的额头上也隐隐渗出些许汗水。

　　他打开随身带来的保温杯，灌了一大口，“接下来我会给你们讲解每一个动作的精髓和要点，我只讲一遍，你们要认真听。”

　　放下水杯，郑师双腿分开，原地站定，从第一个动作重新开始，并且讲解其中的要点。

　　虽然外表看上去老迈，但郑师讲课的速度却一点都不慢。

　　而且好像完全不在乎下面的学生到底能不能听懂。

　　讲台下有几个学生，实在是跟不上，急的额头冒汗，举着手小声问能不能稍稍把节奏放缓一下。

　　其余学生见状也纷纷跟着附和。

　　可郑老师什么都没说，只是面无表情的瞥了一眼。

　　刚才出头的几人像是吓傻的鹌鹑，缩回到人群里，剩下的人再也不敢胡乱说话了。

　　教学继续。

　　伏龙桩只有十八个动作，乍一眼听上去好像十分简单。

　　可实际上完全不是这样的。

　　首先是其中的一些动作相当古怪，对身体柔韧性的要求极高，更小夜这样一个下腰手肘贴地的人做起来都有些困难。而且伏龙桩想要练好，不仅要做到形似，更重要的是“有神”。

　　而这就要求呼吸的节奏要跟上，还有在动作中约束念头，观想具体的画面。

　　最好是能从中感受到那股磅礴的力量感。

　　西隆身高一米八五开外，身上的肌肉块头也不小。在看郑老师第一遍演示的时候，他心里面就暗暗叫苦，觉得想要掌握这门桩功肯定不容易。可等真正上手的时候，却发现完全不是自己想象的这样。

　　简单、流畅！

　　第一遍上手的时候就有种莫名的感觉，等第二遍、第三遍的时候就已经相当流畅了。

　　好像自己已经重复了许久，形成稳定的肌肉记忆一样。

　　这样的进度连西隆自己都出乎预料。

　　他妈的！

　　难道我真的是天才！？

　　前世的时候学习的成绩倒是不错，这一世原主的资质也算是“尚可”的那一档。

　　两者叠加，莫非是发生了什么奇怪的化学反应？

　　西隆很快意识到问题的关键在于融合的妖魔，一方面精神力提升带动学习力和对身体的掌控能力。而另一方面恐怕就在“堕影龙伥”上面，妖魔的名字上有个龙，伏龙桩上也有个龙。

　　融合妖魔后，带着西隆的资质根骨都发生改变，对郑师传授的这门功法极为契合。

　　他的呼吸急促，动作愈发流畅。

　　身上一块块的肌肉随着节奏绷紧或是松弛，宽松训练服抖动间，庞然的力量感也随之透体而出。

　　周围的人频频侧目，脸上羡慕夸张的表情简直是抑制不住。

　　好家伙……

　　他们在这里还为具体某个动作脸红脖子粗。

　　西隆这里十八个动作已经快要从头打到尾了，第一次如此直观认识到天赋上的碾压。

　　就连讲台上的郑师都朝着西隆这个方向频频看了好几眼，那张像是被谁欠了八百万的老脸上第一次露出少许异样神色。

　　很快所有的动作都被拆解讲述了一遍，又惜字如金的点拨了几个呼吸的诀窍后。

　　郑老师便拿起保温杯，翘着二郎腿坐在椅子上，“接下来的时间你们自由活动，能学多少靠你们自己。”

　　说完便从裤兜里摸出手机，自顾自的开始刷短视频。

　　剩下的人面面相觑。

　　西隆完全不在意周围人异样的目光，独自在角落里勤加练习。

　　每一套的动作打完，都能感受到自己对伏龙桩的理解似乎更深刻了一些。身上的肌肉先是轻微的酸痛，而后是肿胀感，再往后便是一种酥酥麻麻的感觉。

　　虽然疲惫。

　　但却并不难受，反而有种享受的感觉。

　　西隆能清晰感受到自己浑身肌肉正在这一套套动作的刺激下