春去秋来，这已是孙思邈茅山学道，第五个年头了，服用天年丹，也有一年半了。现在孙思邈的身体素质，已是茅山上最好的，平时靠吃师尊炼的清心丹、养神丹，来压制体内的邪火。还好师尊近来，这两种丹药炼的多。

初秋的一天，王远知坐于大堂首座上道：“你们上山已有五年了，明年这个时候，也该放你们下山，去历练两年，再回来打磨两年，十年之期也就到了，你们就可出师了。

今天为师就开始教你们一些武艺，以备你们下山历练的安全。一套轻功《走壁功》，共一卷；一套拳术《手搏术》，共六篇。他们都是汉朝流传下来的武术秘笈。

先说走壁功口诀：

身似游龙壁上走，脚踏无痕水上漂。

身轻如燕梁上飞，行走如风轻拂过。

气运丹田不倒翁，缩骨换形体如水。

平躺倒悬空中立，飞爪蛛丝网上行。

平提双桶水不洒，步行绳上身不摇。

双掌如盘贴壁走，双脚如蹄崖上行。

上树摘果如探手，下水捞鱼挣不脱。

顺风顺水多借力，压竹弹行体犹轻。”

王远知停顿了一会道：“现在我再给你们讲解一下这口诀。

这套轻功练成，可以像游龙一样贴着石壁走，走在水上像物体在水上漂过一样，不会弄湿裤脚。

像燕子一样飞过屋顶，像风一样轻拂而过。将体内气息压缩到丹田，保持身体重心不偏离，用缩骨法保持身体柔软如水。平躺和倒悬在蛛丝上，行走在空中，就如蜘蛛行走在自己的蛛网上。

这里说明一下，珠丝绳得你们自己想办法弄到，为师提供不了。另外听说汉朝皇家有天蚕丝，做成衣物轻薄如蝉翼，折起如鸡子般大小，千年不腐不烂，你们能弄到天蚕丝更好。

平举两桶装满的水走，不会洒漏，行走在绳子上，不会左右摇摆不定。双掌如吸盘般贴着光滑的石壁走，双脚如山羊的蹄子般，能在悬崖上走。爬到树上摘果子，就像伸伸手般简单，到水里捞鱼，鱼就像被你的手黏住了，怎么也挣脱不开。

顺着风顺着水，你的速度会更快。借用竹子树枝的弹力，你能很轻松的穿越树林。”

王远知停顿一会，接着道：“现在传授手搏术口诀：

手似利器脚相随，招招击要稳准狠。

以一挡百护周身，拳出脚踢撂倒谁。

攻上主击头与颈，攻中击他胸与腹。

攻下绝根伤人命，谨慎出手慈悲心。

脚下有节身蓄力，快出快收腾闪避。

蛇弹虎扑攻击速，以势造形敌胆寒。

借力打力伤肺腑，隔山打牛势相同。

观松沐雨脚如磐，惊涛骇浪心如石。

这个口诀，道一你来讲解一下。”

孙思邈站起来道：“手和脚都是人攻击的利器，但要稳准狠的打击到敌人的要害，才能有效果。当我们被敌人围功时要护住要害，然后给他撂倒一大片。攻击敌人的上面，以打击头部和颈部为主。攻击敌人的中部，以攻击敌人的胸部和腹部为主。而攻击敌人的下部，就是攻击他的命根子，但要心怀慈悲，不得以才出手。

脚步要有节奏身体要积聚力量，这样才能爆发惊人的攻击速度，快递腾跃躲闪避开敌人的回击。像蛇弹草虎扑食般快速出击，气势上压倒对方，打得敌人胆颤心惊。

要学会四两拨千斤，借力打力，给敌人造成内伤。利用事物的共震，造成相同的伤害。

我们扎马步要稳如松，在狂风暴雨中亦如磐石，在惊涛骇浪中亦如磐石。”

王远知道：“讲的不错。现在我们就去晨练五禽戏的地方，为师给你们示范指导。”于是大家看过师尊的示范，在师尊的指导下，各自练了起来。

自从习了武，孙思邈便勤学苦练，进步神速，那轻功练得叫一个好。轻巧迅捷，踊身而上，挺然若飞，二十米的大树，一口气窜到树顶。手搏术也练的最好，茅山五友除了自己，他们四个一起上，都打不过他一人。

可把李丁给忌妒坏了，直说孙思邈是个怪胎。不但现在身体结实得像老虎，武功只怕也只在师尊之下。